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Ementa mensal

por t2para4, em 10.02.12

Falhei n o mês passado, apesar de a ter feito e ter afixado no frigorífico, como faço sempre.

Mas esta não falha:

 

 

1- sopa de alho-francês + filetes de pescada e salada de feijão-verde

2- entremeada grelhada com arroz de feijão

3- legumes salteados com salsichas e feijão-frade

4-

5- canja + bacalhau assado no forno e batata frita às rodelas

6- peru estufado com batata cozida

7- costeletas grelhadas e arroz de ervilhas

8- canja + quiche de carnes frias com feijão frade

9- hamburguer e batata frita

10- sopa de feijão verde + arroz de peixe

11- grão de bico com linguiça

12- coxinhas de frango crocantes com puré + pizza de atum (caseira)

13- risotto de salsicha

14- bacalhau à bras + creme de cenoura

15- esparguete à bolonhesa

16- medalhoes de pescada com molho de legumes e batata cozida

17- omolete de cogumelos

18- favas guisadas com chourilo e entremeada + salada de atum + sopa de legumes

19- pescada com molho béchamel

20- bifes de fiambre com puré de cenoura 

21- panados de ervas finas e arroz de legumes + creme de courgettes

22- peixe com batata cozida

23- bifes turcos + sopa de nabo com alho francês

24- jardineira

25- frango estufado com espirais + canja

26- peito de peru no forno com batatinhas assadas

27- arroz de coelho

28- estrogonof de grão de bico + caldo verde

29- filetes de pescada com salada fria

 

As sobremesas passam por bolos caseiros e fruta da época. Podemos também ter sumos naturais a acompanhar.

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publicado às 22:16

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