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Ementa

por t2para4, em 04.08.12

Desta vez, a ementa será repartida por duas vezes, ou seja, será quinzenal. Visto que estaremos de "férias" e a elaboração das refeiçõe snão dependerá apenas de mim, para já, ficam as sugestões da primeira quinzena.

 

 

 

 Dia 1 - sopa de alho-francês + panados de frango no forno com arroz de cenoura

2 - febras panadas com batata frita + massa com salsichas e cenoura

3 - redon + caldo verde

4 - filetes de maruca com bacon no forno e arroz branco + hamburguer com batata frita

5 - creme de alho-francês + tintureira estufada com ervilhas e batata cozida + frango do campo em vinho tinto com esparguete

6 - redon com puré de legumes + entrecosto no forno com arroz de ervilhas

7 - sopa de grão de bico com massa + filetes de peixe riscado com salada fria

8 - redon com atum + entremeada grelhada em carvão com batata frita em azeite e salada

9 - bacalhau à gomes de sá

10 - costeletas estufadas com massa e salada de alface/tomate

11 - carne de vaca estufada com puré de batata

12 - massa cotovelos com cogumelos, cenoura e carne esfiada (redon) + rissois caseiros com feijão-frade e pimentos

 

Até à próxima ementa! Bom apetite!

 

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publicado às 11:27

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