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Cansaço

por t2para4, em 04.07.12

Físico e mental. 

Sei que estou a precisar de férias/dias só para mim quando me esqueço de roupa das piolhas na piscina, do computador em cim ade uma cadeira e não me lembro de quando foi a última vez que o vi, de documentos importantes para trabalhar em casa e ficaram no trabalho, do caderno de articulação das piolhas no carro e tenho de voltar atrás, de comer, etc. E quando o corpo demora mais de 3 dias a recuperar de meia hora de exercício físico leve...

 

As piolhas estão numa fase melhor mas a precisar de cuidados: uma fez uma otite que rebentou, na semana passada, e esta semana não pára de esmurrar os joelhos (na boa, nem chora nem reclama); a outra está com uma infeção num braço por causa de uma picada de inseto e já anda a antihistamínico e a hidrocortisona... 

 

Estou a preparar as coisitas para o aniversário das piolhas - cenas para levarem para o infantário - e a festa final do infantário (área de Inglês).

 

Bem, no meio disto, sei que preciso de dormir... Ai a falta que me faz uma boa sesta...

 

I'll be back as soon as I possibly can...

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publicado às 22:18

Ementa mensal

por t2para4, em 04.07.12

E, por incrível que pareça (sim porque vós não sabeis nem sonhais como foi o meu fim de semana... Só para terdes uma ideia, mudei a casa de novo...), lá arranjei 20 minutos de sossego em frente ao computador para elaborar a ementa do mês de julho. Foi pegar numa folha e ir rabiscando o que tenciono fazer. Guiei-me por dois blogs que estão nos meus favoritos e não pensei mais no assunto. Estou muito cansada.

 

 

Dia 1 - Canja + Risotto de camarão, delícias e ervilhas

Dia 2 - Sopa de legumes + douradinhos no forno com salada fria de cuscus

3 - Estufado de peixe com puré de batata

4 - Frango com esparguete

5 - peito de frango com maçã e cenoura

6 - sopa de couve coração de boi + salada de atum

7 - costeletas grelhadas com batata frita

8 - coelho assado no forno com batatinhas + lasanha caseira

9 - panadinhos de frango no forno com arroz de legumes + creme de cenoura

10 - saladinha de cuscus com feijão-frade e pasta de atum

11 - fiambre panado com batata frita às rodelas e salada de alface

12 - hamburguers gratinados com molho de cogumelos

13 - creme de legumes + chilli com carne

14 - jardineira de coelho

15 - salsichas no forno + crepes de atum e cogumelos e risotto de açafrão

16 -  strogonoff de grão

17 - bitoque

18 - salada de arroz e delícias do mar + caldo verde

19 - carapau grelhado com batata cozida

20 - rolinhos de peru recheados com charcutaria e esparguete

21 - salada de peixe e massa com vegetais + tortilha rápida com chouriço  + sopa de couve

22 - sardinha assada com salada de pimentos e batata cozida + entrecosto assado com laranja 

23 - solha no forno com batata cozida

24 - filtes de pescada com limão e arroz de tomate

25 - sopa primavera + massada de peixe

26 - frango estufado com puré de batata e cenoura

28 - sopa de grão de bico + peixe assado no forno

29 - coelho em vinho branco com batata frita

30 - risotto de camarão e cogumelos

31 - panados no forno com legumes + creme de alho-francês

 

Bom apetite e boas experiências!

 

 

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publicado às 09:17

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